リバウンド

去年の術前、術後は痩せていたけど、また太ってきてます。

太り止まり・・・というか、安定して?太ってます(~_~;)

なので着るもんがない。まったく、ないってわけじゃないけど、バリエーションが少ない。

いつも同じカッコしてるんも嫌なんで、つい服を買う、体もリバウンド、服の容量もリバウンドしてます。

増えてないのは、体のサイズには左右されないバッグと靴。

靴は特に少数精鋭ですが、普段はスニーカーなので、問題ないけど、めったに履かない革靴や

ブーツは、靴はずっと履いてないと、危険です(高級なのは大丈夫かも?)

たま~に履いてでかけたら、食事するときに座敷に上がった時に脱ぐと、ストッキングが

黒く汚れていたことがある。内側が劣化して剝がれおちてしまうんです。

先日、私ではないけど、病院の待合で、おばあさんの靴底が床面を汚していた。

劣化して、靴底が崩れていたようで、清掃の方に、ビニール袋をもらって、

なんと靴の上からビニール袋を履いてその場をしのいでおられた。

別の人に、『(危ないから)売店でスリッパが売ってますから、そちらで買われたら?』と

言われてたけど、スリッパは危ないやろ!と思ったけど、ビニールよりましか?

それより、病院の向かいのスーパーに靴か草履くらいは売ってたはずなのですよ。

と言いたかったけど、おせっかいかなとと思ったので言えなかった。

長らく履いてない靴を履いて出かけられる時はお気を付け下さい。



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痩せなきゃ・・・問題。衣類のダイエットを!

最近、捨てモードに入ってる。捨てモードと言っても、亀の歩みくらいのペース。

モノの大半は、クローゼットの大部分を占める服。まだまだ着てない服がたくさんある。

服は嵩張るしね。

かなり痩せないと着られない服は、そこまで痩せられないからと、 泣きながら処分した。

少し痩せれば着られる服は、ほぼ新品状態で、処分できない。

トップスは、太っても着られるけど、ボトムスは痩せた時に買ったジーンズはその時は履けたんやけど、

ほとんど履く間もなく太っていったから、ほぼ新品。

痩せればいいんや!あと3kgから5kg痩せられたら履けるので、頑張ろう。

痩せれば、太ってる時用のボトムスを、捨てればいいんや!そしたらもう太れないから!

このジレンマから、抜け出すぞ!!!

ちょっと私、痩せてきてます!

タイトル通り、『ちょっと私、痩せてきてます。』

って言うても、普通の人より太ってるし。もうちょっとで数値上は肥満じゃなくなります(#^.^#)

万年ダイエッターの私にとっては、快挙です

でも、母に『あんた痩せすぎちゃう?どっか悪いんちゃう?』って心配されてます・・・

どっか悪いって・・・悪いですよ~10月に手術せなあかんくらい悪いですけど・・・

ダイエットを意識して食事してるから痩せてきてるんであって問題ないと思うけど。

母は、たぶん悔しいのか『痩せすぎや~』と言います。母もダイエットしないといけないのですが、

好きなもん食べんと死ぬのは嫌や!と、まずいもん食べてまで長生きしたくないという事です。

女心は複雑なのです


不思議なもので・・・

万年ダイエッターいや。口だけダイエッターなのですが、ここ数年はダイエットどころか、むしろじわじわ太ってきて、
いったん15kgも落としたのに、リバウンドして10kgくらい戻してしまってた。

で、この3月の19日あたりから、体調を悪くしてから、お腹のあらゆるところも痛む・・・婦人科系以外にもどこか悪いんでないか?とMRIまでとってもらったわけやけど・・・。結果はまだわからん。

暴食してたのがたたったのでは?!100%でなくても原因のひとつなのでは?と思い当たるふしがありすぎて、
揚げ物、甘い物、パン、肉などと、控えめにするようにして、おやつもほんのちょっぴり『おまえは、モデルか!』ってくらいのちょっぴりしか食べずにしていると、お腹のへんな痛みなどは消えてきた気がするのだ。

朝のトーストとコーヒーはやめて、白湯とヨーグルトとグラノーラか果物。
昼は、ご飯とキノコ類と野菜のおかず。
夜も、脂っこいメニューは食べずに適当に。
おやつは、モデル並みに、一口だけ。

毎朝、体重計に乗ってるけど、なんと一カ月足らずで3~4kgも減ったのだ!!!
やっぱり、なんやかんやいうて食べ過ぎてたんやね・・・

と調子に乗って、アイスを1個平らげてしまったら、翌日お腹がゆるかった・・・。

気をひきしめて、食事に気をつけて、おやつを減らして、もう少し元気になったら、ウォーキングもしようと思う。
これを気に、もう一度!標準体重になれるよう頑張ります!

どんなんらん・・・

どんならん・・・(大阪弁で、どうしようもない)

いまどきあまり使わないけど、桂枝雀師匠の落語を聞いてるとよく出てくるんですけど、どっちかというと、ふふふ)^o^(と笑いながら言うてる感じですけど。

私の場合の『どんならんでぇ』は、もう鬼気迫る感じで・・・呑気な感じでなくって。

インフルエンザの時は当然のように食欲なかったから、その反動?

もう食欲全開いや食欲爆発って感じですね・・・

あ~もうどんならんでぇ

運動は苦手なので、やっぱり間食をまずやめる事と、夕食後は食べない!を守りたいと思います。
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wanco.という名前ですが、猫派です。

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