マイ体組成計。

最近、また(さらに!)太ってきたので、もうアカン!!!と・・・

家には一台あるのですが、体重と体脂肪率しかわかりません。

自分専用の、体組成計を買いまして、さっそく測ってみると、完全にBMIが軽肥満のゾーンに入ってしまいました(~_~;)

たぶん今週から、投薬も止める方向なので、コレステロールも高くならないように気をつけないといけませんので、

食べ過ぎを気をつけて、頑張ります!という意味で、標準ゾーンへ入れるように、頑張るためにも、

朝も晩も計れるように、マイ体組成計を買いました。部屋でこっそり・・・

まぁ、多少のぽっちゃりは良いと思うんですが、私の場合は太ると体調が悪くなったりすることが多いので、

安全ラインまで、頑張ります!

8月18日追記:今回で、投薬終わりませんでした、チーン

約3ヶ月のんでる途中の2カ月後に、CTを撮って、やめるかどうか決めるそうです(-"-)


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もらいもの。

昔、働いてた時の先輩のお兄さんの会社で、事務所の留守番のアルバイトしてた時、弟さんがアパレルを経営してるとかで、
ダンボールにいっぱい入った服(在庫)を持ってきてくれた。
『好きなん持って行って~』と言ってくれたので、10枚くらいもらって帰った。
最初、遠慮して2~3枚を持ってたら、『遠慮せんでええで~もう捨てるヤツやから』と言う。

『安くして売らないんですか?』と言うと、『安くして売ったら、ブランドの価値が下がるから、捨てるねん』と言うので、
それなら~とたくさんもらった。原価がすごく安いので、捨てても痛くないらしい。
そんなに原価安いのかぁ~と、普通の値段で服を買うのはあほらしと思った。

その頃、別の某ブランドのファミリーセールに誘ってもらい、タグについてる定価の値段の2割くらいで売ってたことがあり、
血眼になって、服を漁ってたけど、冷静に考えたら、売れのりなんよねぇ~~~

そうやって買った服は、それこそタグのついたまま、着ないで、結局捨てる事が多かったので、(今思えば、もったいない)
やっぱり値段に惹かれて買うのはよろしくないな~と。

なんで、そんな事を思い出したかというと、その頃に買った服がまだ、家にあって、最近やっと処分したので。
めざせ!衣替えなし!のクローゼット・・・希望。

32年前の夏。

小学生の3年生くらいから、イナカと呼んでいたけど、実は故郷ではないが、心の中では故郷だと思っている祖父母の住む愛媛県に姉と私とで、兵庫県の青木港まで、両親に送ってもらい、2人だけでフェリーに乗る、翌朝に愛媛県の新居浜港に着くと、祖母が待っていて、1週間だったかを、祖父母ん家で過ごす。

その当時は、お見送りの人でも、船の中に入れたので、両親が親切そうな大人をみつけては、新居浜港で降りるので、よろしくお願いしますと、声を掛けていた。その頃はそれで楽しかった。親の小言を聞かずに、船の中で、売ってる自動販売機のうどんを食べたり、ポンジュースを買ったりして過ごすのはけっこう楽しかった。

小学3年生くらいの頃、フェリーの中で知り合った、大学生のグループにいろいろ面倒を見てもらい、遊んでもらったが、私の頭の中にず~っとあったのが、『(私を可愛がってくれたこの人は)オニイチャンなのかオネエチャンなのか?』という疑問。

そのオニイチャンは、キレイな顔立ちで、まつ毛が長く目がくりっと大きく、頭をヒチサンにびちっと分けて、頭をなでつけていた。(今くるよさんみたいな感じの髪型)
姉が止めるのも聞かずに、『オニイチャン、ってほんまはオネエチャンなん?』と面と向かってたずねると、一同大爆笑!だったが、結局答えてもらえず・・・
今おもえば、なよっとしたオニイチャンだったな、たぶん男の子。声も高かった・

数人、女子はいたが、ほとんど男子で、スーツをハンガーで掛けていて、フェリーの中ではジャージを着ていて、スーツの事を、若者なのにセビロと呼んでいて、愛媛出身で、関西に企業訪問とかで行ってた大学生だったんやろな~

先日、日航ジャンボ機の墜落事故から、32年たったとニュースでやっていたが、あの日、私達姉妹は、愛媛にいた。
夜に船着き場まで送ってもらうために、祖母の知り合いのオッチャンの家で、テレビを見ていると、ニュースで、飛行機が落ちたと報じられていた。
それから、船着き場まで送ってもらい、姉と2人でフェリーに乗って、船の中のテレビでもニュースは報じられていて、大人たちは食い入るようにテレビ画面に見入ってた。
家に帰ったら、阪本九さんが乗ってたらしい、と報じてたらしい。(姉の記憶では)

後から、解った事やけど、顔は知らないらしいが、姉の同級生がディズニーランドに行った帰りに乗っていて、事故に遭ったらしい。

姉と私が、イナカに行ったのは、あれが最後の夏だった、祖父母もこの世にいない。お盆なので、遊びに来てるかな?


お気に入りのお店が・・・

お気に入りのお店が、いつの間にか味が変わっている、という事がある。

その場所へ行ったら、必ずそこでランチする店がある。

先日行ったら、あれ?いつもレジ(受付)にいるおばさんが居ない。

と思ったら、なんだかランチメニューが微妙に変わってる(減ってる)

で、いつも頼むメニューが運ばれて来たら、『あれぇ~器小さくなってる!』と心の中で思う。

いや、心の中で叫んでる!いつもちょっと多いなと思ってるのに、中身も少なくなってる・・・

次にそこへ行く用事があった時、別の店を探しておくべきか否か、迷っている。

味は同じだと思うんやけど・・・

なんか、いつもと違うって嫌だ。

いつもそこの店にしか行かないんで、次は違う所を・・・と思ってはいるけど、

やっぱり美味しいので、ついつい同じ店に行ってしまう。

他の店を捜しつつ、きっと同じ店に行ってしまうんやろな。

めったにしない外食なので、美味しい物を食べたいもん。



シャッフルって・・・

音楽を聴く時、アルバムごとに聴くことが多いんやけど、ステレオのリモコンのスイッチを、知らぬ間に触ってたようで、一曲目は最初に選んだアルバムの曲がかかったのに、二曲目は、違うやつがかかった。

『んっ?なんで?』と、ステレオ本体の表示を見ると、シャッフルのマークがついていた。
しかも、二曲目の曲、何?と思うくらい、リストに入ってる事さえ憶えてない、聴き覚えのない曲やった・・・

それにしても、いつも聴いてるのは、ちょっとだけ狭い範囲でしかなくて、たいがいSCORPIONSやもん、せいぜい、どのアルバムにしようかなぁ~って程度の選択肢。『安定のスコーピオンズ』

あ、3曲目はモーターヘッドさん、4曲目はボンジョヴィさん、5曲目は解らん曲やった・・・
やっぱりシャフルは苦手やなぁ~

チョコのLOOKでさえ、シャフルせずに食べるもんね~~~関係ないか。

この時期になると。

この前、朝の番組で、野外のフェスに出てる『湘南の風』の映像でファンがタオルをぐるぐる振り回す映像を見て、母が、『あんたも、こんなん(フェス)行くんやろぉ?』と言う。

いやいや、湘南の風、知らんし~ジャンルちゃうし~、それに夏の野外フェス『行けへんわ~(暑くて)死んでまうわ~』と言うと、ちょっと考えて、『あ~もう何年も前か~南港やったな~』と言うが、そのニュアンス数年前の言い方やけど、もう33年前の夏の話ですけど・・・

母は、スーパーロック84のこと言うてるんですけど、あの頃は中学生!今は48歳!
母にとっては、ちょっと前な感覚なんだろうか?不思議。

私はある部分では鮮明に覚えていて、服装まで覚えてる。しかし、内容についてはおぼろげ。
黒いタンクトップに、薄いグレーのショートパンツに、黒いスニーカーにリュックにお弁当つめて・・・
当時は日焼け対策なんて考えてなくて、腕も肩も足も頭も、むき出しな中学生やから、むっちゃ日焼けしたし、翌日からしばらく寝込んだわ~あの頃は熱射病やったんやろねぇ~~~
いろんな意味で暑い夏でした。

今、あの時の同じバンドが同じようなフェスをやるとしたら、おじさん&おばさん・・・もとい、少年少女はどれくらい耐えられるんだろうか?海外の豪華なフェスでも40~50代の人はいるんだろうか?

去年の今頃は・・・

そういえば、去年の今頃は最悪の体調で、悩みに悩んでました、これ以上にないくらい。
7月29日には、ひどい貧血で緊急入院して、子宮内膜掻破の手術をしました。
その時は貧血を治す手術だと思ってましたが、組織を検査に回されていて、その後検査の結果は子宮全摘となったのでした。

この手術とリュープリンという注射で、とりあえずの悩みは解消されたけど、まだ治療法は決まってなくて、子宮全摘となるまでの間、先がまったく見えなくて、すごく悩んでました。

その後、子宮全摘が決定して、手術まで3ヶ月弱あったので、手術に耐えうるかのさまざまな検査にうんざりしながら、
はたして、手術までに癌に移行してしまわないのか?!リュープリンが4週間づつ打ちますが、副作用はでないのか?
手術まできちっと効くのか?手術は痛いのか?など、悩みに悩んでました。

一年たって、今の悩みは、ずばり太ってきたこと・・・です、すみません、しょーむなくて。

生姜シロップ

去年も作ったけど、新生姜で『生姜シロップ』作りをば・・・

新生姜をスライス、同じ量のお砂糖をどばっと入れて、水も同じ量で。

20~30分煮込むだけ!さすがにお砂糖多すぎですので、80%くらいでやりました。

ノドにくるようなパンチのある生姜シロップで、夏バテを解消したい!(食欲はあるんです)

冷え症の体を温めたいと思ってます。

かなりパンチ効いてます♪ノドにカーッとします。

なんだか夏バテに効くような気がします。

それと、大量に汗をかくので、自分の体は自分で労わらないとと、思ってます。

先に言えよ!

サンダルを履いた足がちょっと靴ずれしたので、お手洗いの手前にあるソファでバンソーコーを貼って休憩してたら、知らないおばあちゃんがやってきて、隣に座った。

さぁ、行こうかと立ち上がろうと思ったら、そのおばあちゃんが、いきなり立ち上がり『トイレ行ってくるから、荷物見といて!』とささっとトイレに入ってしまった。

『すみませんけど』とかこちらの返事を聞いてから、行けよ!と思ったけど、いちよう心の中で、『見とくだけやで、盗られても知らんで~見とくだけやで~』と毒づきながら待ってたけど、いっこうに出てこない。

もう放って行こうかと思ったけど、もし荷物が無くなったら、私が盗んだと思われるのも嫌で、出て来たら、何か文句のひとつも言おうと考えてたら、出てきて開口一番、
『ありがとう~助かったわ~オオキニオオキニ』と言われたので、何も言えなくなった。

なんかもやもやするわ~先にちゃんと言えよ!ええ年こいて、常識ないわ~


とりあえず。

とりあえず、と買ったもので、長く使ったものはない。という事実に最近やっと気がついたというマヌケ。

買い物へ行き、〇割引とかの札のついたものを手に取り、『こんなお買い得品を放してなるものか!』

と買ってしまうことが問題で、要らない物をついつい増やしてしまってた。

最近は『おいおい、ちょっと待て!割引なしの元の値段でも買うか?!』と、自分に問いかける。

すると、ケチな自分が冷静になれる『要らんわ~その値段やったら!』ときっぱり諦められる。

これで99%無駄買いを防げる。これから、残り1%を防ぐために、詳細なリストを作ろうと思う。

消耗品は使うモノは決まっているので、メーカー名、商品名、容量、底値をメモしておく。

やっかいなのは、服。素材とか丈とかサイズ感も、頭に叩き込んでおくことができないので、

メモしとかないと、『結局要らんかったな~』というものをつい買ってしまうことがある。

例えば、Tシャツといっても、素材感とか、丈とかサイズとか、首の開き具合とかを、書いておこう。

昔、中古レコードを漁ってた時、すでに持ってたかどうか忘れて、ダブってしまったことがあった。

持ってたかなぁ~と思いつつも、とりあえず買っとこう!と買って帰ってた。

原因は『まぁ安いし、もし家になかったら・・・』と思うと、買わずにはおられないという。

私が買わねば誰が買う?!という気持ちが大きかったと思う。使命感?

しかし、家に帰り、袋から出しもせず、聴きもせず、しばらく放置していてるってことが多いし、

まぁダブっていてもそれはそれで良かった。ひどい時は3枚とかあったしね。そういう時は、

国内盤だけ残して、売るか友達へあげるかする。

買い物へ出たら、何か!何かを買わずに帰るのは、負けた感があって、疲れるだけやから

何か買って帰りたいと思うので、おやつ的な食べる物を買って帰ると溜飲が下がる。


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